Các món ngon ngày tết cho bà bầu

Món ngon ngày Tết cho bà bầu ăn ngon, không lo tăng cân

Món ngon ngày tết cho bà bầu nào vừa có lợi cho sức khỏe lại vừa nhanh chóng dễ thực hiện? Đó chắc hẳn là một câu hỏi mà mẹ bầu nào cũng quan tâm đúng không nào. Chúng ta hãy cùng nhau vào bếp để tìm hiểu bí quyết nấu các món ăn dinh dưỡng và chia sẻ những điều cần chú ý cho các mẹ mang thai khi ăn uống trong dịp Tết nhé!
canh hoa atiso hầm chân giò cách nấu

Canh hoa atiso hầm chân giò heo: 2 cách nấu bổ dưỡng cho bà bầu

Canh hoa atiso hầm chân giò heo là món ngon dễ nấu nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là đối với mẹ bầu và phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ. Atiso được biết đến là một loại thực vật có nhiều tác dụng như một thảo dược. Hơn thế, các bộ phận của loại thực vật này đều có thể được sử dụng với nhiều hình thức khác nhau. Trong đó, không chỉ được chiết xuất thành chất dinh dưỡng trong y học, hoa atiso còn có thể được dùng để nấu canh với giò heo siêu ngon, bổ dưỡng như sau.
canh móng giò nấu măng chua

Canh móng giò nấu măng chua: mẹo hầm giò ngon, lợi sữa cho bà bầu

Canh móng giò nấu măng chua là biến tấu giải ngán hiệu quả giữa lúc bạn đã dùng quá nhiều các món canh thiên về vị ngọt. Ngay khi cảm nhận được độ giòn sật lại vừa chua dịu của măng quyện với vị beo béo từ lớp da lẫn phần nạc mềm ngậy của chân giò, mọi người dường như tạm quên hết bao mệt nhoài về công việc. Tuy nhiên, đa số chị em mới vào bếp đều khó ngăn được sự lúng túng của chính mình mà làm dở dang hay xáo trộn các bước nấu nướng. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy cùng Webnauan.vn tham khảo qua công thức canh móng giò nấu măng chua ở bài viết bên dưới nhé!
gà hầm cho bà bầu

Gà hầm cho bà bầu 3 tháng đầu: 7 cách nấu canh gà ngon, bổ dưỡng

Gà hầm cho bà bầu nấu thế nào cho thật hấp dẫn về hương vị và giàu dinh dưỡng là thử thách khiến nhiều quý ông trở nên bối rối khi vào bếp. Việc hầm gà cùng các loại dược liệu đặc trưng trong Đông y kết hợp với rau, củ, quả tươi sạch sẽ giúp bạn hoàn thiện món ăn dễ dàng hơn. Để thể hiện sự ân cần chăm sóc cho người phụ nữ của đời mình trong suốt thời gian thai nghén một cách tinh tế, bạn hãy cùng Webnauan.vn tham khảo ngay các công thức hầm gà tại nhà trong bài viết sau nhé!
bà bầu có được ăn sushi không vậy

Bà bầu có được ăn sushi không – mẹo làm sushi ngon cho mẹ bầu

Bà bầu có được ăn sushi không là mối lo ngại của nhiều chị em phụ nữ khi mang thai, nhất là với những cuộn sushi được làm từ các loại cá, hải sản tươi sống. Theo các chuyên gia y tế, ăn sushi trong thai kì và các món ăn khác được chế biến từ cá sống thường an toàn. Nhưng tùy thuộc loại cá sushi bạn dùng được làm từ gì, cách bảo quản và đông lạnh thế nào mà mẹ bầu cần chọn cho mình loại sushi phù hợp và tốt cho sức khỏe. Và tốt nhất, nếu có thể, hãy tự làm sushi để đảm bảo các vấn đề vừa nêu. Đừng lo lắng, webnauan.vn sẽ giúp mẹ bầu giải quyết vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Cách nấu cháo yến mạch

Cách nấu cháo yến mạch ngon cho bà bầu an thai và bé ăn dặm

Cách nấu cháo yến mạch ngon bổ dưỡng sẽ giúp bữa sáng của gia đình thêm vui. Món ăn này tốt cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ suy dinh dưỡng và người đang ốm. Cháo yên mạch nấu nhanh, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm cho chúng ngon và hấp dẫn hơn. Dưới đây, webnauan.vn sẽ bật mí cho bạn những công thức giúp làm món cháo yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà.
gà hầm hạt sen

Gà hầm hạt sen: 6 cách nấu gà mềm ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Gà hầm hạt sen là món ăn chứa khá nhiều dinh dưỡng được dân gian lưu truyền qua nhiều năm tháng như một bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả. Chắc hẳn, ai cũng từng bị "ngã gục" khi có cơ hội dùng thử phần thịt gà mềm ngọt, hạt sen thơm bùi quyện trong nước dùng thanh dịu. Thịt gà lẫn hạt sen đều là những nguyên liệu dễ tìm nên bạn sẽ không gặp phải trở ngại nào mỗi lần đi chợ. Thế nhưng, để món ăn đậm vị như ngoài hàng ngay từ lần nấu nướng đầu tiên tại nhà bạn cần phải có chút bí quyết. Hãy nhanh chóng cùng webnauan.vn khám phá những cách nấu gà hầm hạt sen ngon khó cưỡng tại nhà tại bài viết này nhé!
cách nấu cháo cá hồi ngon

Cách nấu cháo cá hồi ngon, không tanh cho bé, bà bầu bồi dưỡng

Cách nấu cháo cá hồi kết hợp với nhiều nguyên liệu rau củ quả tươi là gợi ý món ngon bổ dưỡng hoàn hảo, thích hợp cho cả trẻ đang giai đoạn ăn dặm và phụ nữ mang thai, hoặc đang cho con bú. Món cháo này lại chế biến vô cùng đơn giản, quan trọng là khâu sơ chế cá hồi sao cho mềm ngon và không bị tanh. Nhờ đó, khi ăn rau xanh với cháo cá hồi, hương vị hòa quyện, màu sắc thì bắt mắt. Sự kết hợp tuyệt vời này còn giúp làm dịu tâm trạng, giúp bạn thưởng thức món ăn với sự thoải mái nhất. Hôm nay, hãy cùng webnauan.vn thỏa mãn cơn đói của mình với các công thức làm món cháo cá hồi dinh dưỡng dưới đây nhé.
cách nấu cháo thịt bò ngon mềm

7 cách nấu cháo thịt bò ngon mềm cho bé, người bệnh, bà bầu

Cách nấu cháo thịt bò bằm không khó chút nào, chỉ với vài thao tác đơn giản là bạn sẽ có ngay món cháo thơm ngon và bổ dưỡng cho bé yêu thưởng thức. Cháo thịt bò bằm không chỉ mang lại hương vị hấp dẫn mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu bé nhà bạn đang trong tình trạng biếng ăn và thiếu chất thì bạn hãy “bỏ túi” ngay công thức nấu món cháo thịt bò bằm sau đây nhé.
All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove