cách chế biến măng tây asparagus

Cách chế biến măng tây thành các món ngon cho bà bầu, bé ăn dặm

Cách chế biến măng tây rất đa dạng, từ các món ăn ngon dành cho bà bầu, đến món xào trong bữa cơm hàng ngày. Đây đồng thời cũng là nguyên liệu nấu món ăn dặm dinh dưỡng cho trẻ tập làm quen với hương vị rau củ. Măng tây được biết đến như một loại siêu thực phẩm nhờ sở hữu danh sách các chất dinh dưỡng dồi dào, mà lại rất ít calories. Thế nên, nếu muốn giảm cân, hãy tham khảo ngay thực đơn món ngon chế biến từ măng tây đơn giản mà phong phú ngay dưới đây nhé.
cách làm bánh flan bí đỏ mịn ngon

Cách làm bánh flan bí đỏ mịn ngon, không tanh cho bé ăn dặm

Cách làm bánh flan bí đỏ mịn ngon muốn không bị tanh thì cần đánh trứng và kết hợp cùng sữa tươi đúng kỹ thuật. Hoặc, bạn có thể áp dụng công thức bánh flan bí ngô không dùng trứng để loại bỏ đi mùi tanh khó chịu này khi thưởng thức mà bánh vẫn thơm ngon, kết cấu ổn định và không bị rỗ mặt khi hấp hoặc nướng. Bánh flan vị bí ngô rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, bí đỏ không chỉ là chất chống oxy hóa cao, mà còn rất giàu vitamin A tốt cho thị lực. Do đó, bạn cũng có thể làm bánh flan kiểu đơn giản để các bé ăn dặm theo hướng dẫn vô cùng đơn giản ngay sau đây.
cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi mà không bị tanh

Cách nấu cháo lươn cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên có thể linh hoạt kết hợp nhiều loại rau củ quả khác nhau để cung cấp đa dạng hương vị, dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển đầu đời của trẻ. Lươn có hình dạng giống loài rắn, nhưng lại thuộc họ cá thiếu vây bụng và vây ngực. Thịt lươn chứa nhiều axit béo omega-3, canxi, magie, kali, selen, mangan, kẽm và sắt - đây đều là những dưỡng chất cực kì tốt cho sự phát triển và về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ trong 2 năm đầu đời. Do đó, đây là lựa chọn hoàn hảo để mẹ bỉm sữa bổ sung vào thực đơn món ăn dặm bổ dưỡng cho các con. Để biết cách kết hợp các loại rau quả với cháo lươn thêm phong phú, đa dạng, mời bạn đến với 8 công thức được giới thiệu dưới đây nhé.
cách làm bột gạo cho trẻ ăn dặm bổ dưỡng

Cách làm bột gạo cho trẻ ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng tại nhà

Cách làm bột gạo cho trẻ ăn dặm như thế nào vừa an toàn vừa giàu dinh dưỡng là câu hỏi được nhiều bà mẹ trẻ quan tâm. Bởi thời gian đầu ăn dặm, hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu, chưa thể hấp thu được những thức ăn cứng như cơm hoặc rau củ. Thay vào đó, bạn có thể nấu cháo từ bột gạo xay. Vậy cách làm bột gạo xay như thế nào cho đúng và ngon thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của webnauan.vn nhé.
Cách nấu cháo yến mạch

Cách nấu cháo yến mạch ngon cho bà bầu an thai và bé ăn dặm

Cách nấu cháo yến mạch ngon bổ dưỡng sẽ giúp bữa sáng của gia đình thêm vui. Món ăn này tốt cho sức khỏe, đặc biệt với trẻ suy dinh dưỡng và người đang ốm. Cháo yên mạch nấu nhanh, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm cho chúng ngon và hấp dẫn hơn. Dưới đây, webnauan.vn sẽ bật mí cho bạn những công thức giúp làm món cháo yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà.
cách làm ruốc cá hồi cho bé

2 cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm và trẻ trên 1 tuổi tập ăn cơm

Cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm và trẻ trên 1 tuổi tập ăn cơm là công thức làm món ngon các bậc phụ huynh cần tận dụng để giúp con tăng chiều cao, tốt cho sự phát triển não bộ và thị lực. Thịt cá hồi chứa nhiều Omega 3, có lợi cho tiêu hóa và làm đẹp da. Vì thế, hãy thêm món ngon này vào thực đơn hàng ngày cho bé và gia đình bạn nhé!
cách nấu súp gà cho bé

5 cách nấu súp gà cho bé ăn dặm và trên 1 tuổi đơn giản, đủ dinh dưỡng

Cách nấu súp gà cho bé ăn dặm và trẻ trên 1 tuổi có thể gồm thành phần nguyên liệu giống nhau, nhưng cách nêm nếm gia vị khác nhau. Điều này tùy thuộc vào đặc điểm phát triển thể chất riêng của trẻ ở từng giai đoạn độ tuổi. Để nấu súp gà cho con đầy đủ dinh dưỡng, chuẩn khoa học, mời các phụ huynh cùng đến với những chia sẻ hữu ích ngay sau đây.
All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove