Thẻ: thanh long

Cách làm trà thanh long đỏ đơn giản nhưng lại có tác dụng bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin vô cùng quan trọng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ. Trong đó, thanh long là loại trái cây có chứa nhiều calo, nhất là chất xơ. Cụ thể, trong 1 cốc thanh long chứa đến 136 calo, ngoài ra, còn có các chất dinh dưỡng khác như sắt, magie, vitamin C, E,...giúp chống lại một số bệnh mãn tính, thúc đẩy hoạt động ruột khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch. Còn trà thì giúp tăng cường quá trình chống oxy hóa, có khả năng hạ huyết áp, kháng viêm,...Sự kết hợp trà thanh long đỏ vừa cung cấp cho bạn những hiệu ứng tích cực đối với sức khỏe như vừa nêu, vừa làm nên một thức uống giải khát vô cùng ngon miệng, "ngoại hình" bắt mắt và tràn đầy sức sống. Nào, hãy cùng webnauan.vn thực hiện món tráng miệng mới lạ cực ngon cho mùa hè sắp đến nhé.

Cách làm kem thanh long đơn giản, không cần dùng đến máy nhưng vẫn giữ được vị ngọt, chua nhẹ thanh thanh đặc trưng của loại trái cây nhiệt đới. Bí quyết nằm ở các thành phần bạn kết hợp thêm để chế biến món kem này. Ngoài sinh tố, kem, thanh long còn được là nguyên liệu cho nhiều món tráng miệng khác - như bánh bông lan, bánh tiramisu, thạch rau câu,...Hơn nữa, loại trái cây này còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt, có thể giúp cơ thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư nguy hiểm. Với những "điểm cộng" tuyệt vời này, bạn còn ngại gì mà không vào bếp thực hiện ngay món kem từ thanh long cực đơn giản này nhỉ!