Thẻ: cách sử dụng quả óc chó

Cách ăn quả óc chó với hàm lượng bao nhiêu, ăn lúc nào và như thế nào là băn khoăn của rất nhiều người. Quả óc chó được xem là một trong những “siêu thực phẩm” rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là bà bầu và trẻ em. Nhưng rất nhiều người lại không biết ăn quả óc chó sao cho đúng cách, hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.

Cách sử dụng quả óc chó tươi và khô sao cho mang lại hiệu quả tối đa là đề tài được nhiều người quan tâm. Hạt óc chó có giá trị dinh dưỡng cao mà lại thơm ngon nên rất được ưa chuộng bởi thích hợp cho mọi đối tượng trẻ em, người già, bà bầu, người mắc bệnh tiểu đường. Cùng tìm hiểu công dụng, cách ăn và bảo quản hạt óc chó đúng chuẩn ngay sau đây.