Cách ăn quả óc chó tươi, khô bổ dưỡng cho trẻ em, bà bầu

Cách ăn quả óc chó với hàm lượng bao nhiêu, ăn lúc nào và như thế nào là băn khoăn của rất nhiều người. Quả óc chó được xem là một trong những “siêu thực phẩm” rất tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là bà bầu và trẻ em. Nhưng rất nhiều người lại không biết ăn quả óc chó sao cho đúng cách, hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây.